haniehsaar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Fr 16: 777 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
42,14g
 
17,55g
- -
Di 13: 586 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,61g
 
45,38g
 
19,44g
- -
Mi 7: 1025 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,13g
 
71,83g
 
58,60g
- -
Mai 2024
Do 16: 746 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,41g
 
36,43g
 
64,29g
2362*  1616
Mi 15: 876 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,77g
 
39,81g
 
85,11g
- -
Di 14: 1008 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,57g
 
55,47g
 
76,43g
- -
Mi 8: 516 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,78g
 
22,02g
 
47,58g
- -
Mo 6: 916 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,46g
 
51,71g
 
88,18g
- -
So 5: 713 * 48%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,00g
 
14,60g
 
161,00g
- -
Fr 3: 1257 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
76,52g
 
113,12g
- -
Do 2: 362 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,10g
 
39,83g
 
17,49g
- -
März 2024
Do 28: 410 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,90g
 
28,84g
 
32,73g
- -
Mo 25: 772 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,76g
 
44,67g
 
78,36g
- -
Februar 2024
Fr 16: 777 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,50g
 
41,63g
 
38,41g
- -
Di 13: 1092 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,54g
 
94,53g
 
54,33g
- -
Di 6: 457 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,30g
 
25,35g
 
12,63g
- -
Do 1: 319 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,15g
 
20,34g
 
20,28g
- -
Januar 2024
Fr 26: 707 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,70g
 
25,33g
 
77,62g
- -
Mo 15: 302 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,08g
 
12,14g
 
61,92g
- -
So 14: 500 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,38g
 
84,16g
 
2,63g
- -
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