Marcelo F Andrade's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 22: 880 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,15g
 
85,20g
 
90,69g
2190*  1310
So 21: - - 1981* -
Sa 20: - - 1886* -
Fr 19: - - 2227* -
Do 18: - - 1775* -
Mi 17: - - 2125* -
Di 16: - - 1687* -
Mo 15: - - 2258* -
So 14: - - 1873* -
Sa 13: - - 1699* -
Fr 12: - - 1846* -
Do 11: 1170 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,97g
 
80,94g
 
106,40g
2069*  899
Juni 2024
Di 11: 1032 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,58g
 
49,98g
 
162,76g
- -
Mo 10: 2067 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,01g
 
84,04g
 
243,67g
- -
April 2024
Mi 24: 738 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,41g
 
55,26g
 
67,04g
1650*  912
Do 18: - - 1638* -
Mi 17: - - 1706* -
Di 16: - - 1672* -
Mo 15: - - 1852* -
So 14: - - 1771* -
Sa 13: - - 1769* -
Fr 12: - - 1709* -
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