Tukzy's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2022
Mo 5: 1133 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,88g
 
56,21g
 
91,12g
- -
Fr 2: 130 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,50g
 
1,00g
 
24,00g
- -
März 2020
Sa 28: 1089 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,22g
 
86,10g
 
118,09g
- -
September 2019
Di 17: 1163 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,20g
 
55,67g
 
160,28g
- -
Mo 16: 1447 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,43g
 
26,34g
 
242,77g
1498*  51
So 15: 1335 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,66g
 
44,18g
 
210,38g
- -
Do 12: 575 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,79g
 
3,43g
 
82,40g
- -
Di 10: 780 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,79g
 
38,11g
 
139,50g
- -
So 8: 770 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,21g
 
35,64g
 
126,16g
- -
Sa 7: 749 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,13g
 
24,59g
 
104,06g
- -
Fr 6: 875 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,58g
 
86,03g
 
77,49g
- -
Mi 4: 1279 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,96g
 
71,01g
 
163,75g
- -
Di 3: 1292 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,99g
 
29,17g
 
176,09g
- -
Mo 2: 768 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,61g
 
43,86g
 
121,49g
- -
August 2019
Fr 16: 1117 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,27g
 
72,79g
 
161,60g
- -
Do 15: 1347 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,78g
 
105,82g
 
118,72g
- -
Di 13: 136 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,90g
 
5,10g
 
28,64g
- -
Dezember 2018
Mi 26: 823 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,04g
 
54,78g
 
103,04g
- -
Di 25: 421 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
Mo 10: 625 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,60g
 
19,15g
 
144,15g
- -
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