srijasa's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2021
Fr 18: 847 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,05g
 
46,95g
 
98,89g
- -
Februar 2021
Do 4: 533 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,20g
 
19,19g
 
83,51g
- -
November 2020
Sa 7: 1316 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,71g
 
40,60g
 
204,50g
1829*  513
Di 3: 524 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,88g
 
11,43g
 
98,75g
- -
Mo 2: 730 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,96g
 
26,17g
 
107,67g
- -
So 1: 1419 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,98g
 
52,57g
 
220,62g
- -
Oktober 2020
Sa 31: 278 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,63g
 
11,67g
 
46,73g
- -
Mo 26: 977 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,67g
 
39,51g
 
138,88g
- -
So 25: 258 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,13g
 
9,02g
 
43,33g
- -
Sa 24: 1717 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,52g
 
67,69g
 
213,10g
1738*  21
Fr 23: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,94g
 
81,33g
 
172,69g
1829*  390
Mi 21: 295 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,20g
 
9,60g
 
52,73g
- -
Di 20: 810 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,01g
 
25,56g
 
147,72g
1935*  1125
Mo 19: 1390 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,25g
 
67,33g
 
184,32g
- -
Fr 16: 800 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,42g
 
36,22g
 
122,34g
- -
Do 15: 1604 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,41g
 
83,54g
 
180,12g
1738*  134
Mi 14: 504 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,46g
 
14,21g
 
97,70g
1773*  1269
Di 13: 1198 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,51g
 
52,16g
 
179,66g
1738*  540
Fr 9: 674 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,20g
 
21,13g
 
83,89g
- -
August 2020
Di 4: 1417 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,78g
 
41,45g
 
176,34g
- -
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