Натали111111's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Mo 19: - - 165* -
Do 15: 453 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,37g
 
15,27g
 
66,83g
113*  340
Mi 14: 200 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,44g
 
6,94g
 
13,50g
139*  61
Di 13: 2207 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,60g
 
61,55g
 
252,44g
79*  2128
Mo 12: 1405 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,29g
 
45,43g
 
234,56g
105*  1300
So 11: 1746 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,81g
 
39,21g
 
134,05g
208*  1538
Sa 10: 1862 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,02g
 
39,55g
 
143,76g
287*  1575
Fr 9: 1427 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
44,75g
 
209,30g
173*  1254
Do 8: 1481 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,32g
 
64,75g
 
152,56g
184*  1297
Mi 7: 1902 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,12g
 
40,58g
 
245,62g
115*  1787
Di 6: 1694 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,40g
 
77,11g
 
228,05g
144*  1550
Mo 5: 1729 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,84g
 
73,70g
 
197,22g
136*  1593
So 4: 1705 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,67g
 
82,66g
 
210,66g
41*  1664
Sa 3: 1713 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,05g
 
82,80g
 
264,70g
94*  1619
Fr 2: 1701 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,51g
 
73,95g
 
176,07g
49*  1652
Do 1: 1593 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,82g
 
77,60g
 
239,98g
66*  1527
Oktober 2018
Mi 31: 1328 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,20g
 
72,58g
 
141,21g
47*  1281
Di 30: - - 23* -
Mo 29: 1003 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,84g
 
32,46g
4*  999
So 28: 1718 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,92g
 
72,91g
 
134,55g
172*  1546
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