mylaca's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Do 1: 1078 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,11g
 
49,27g
 
131,30g
- -
Juli 2024
Mi 31: 1224 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,94g
 
66,78g
 
150,17g
- -
Di 30: 1107 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,22g
 
81,17g
 
120,32g
- -
Mo 29: 1186 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,42g
 
85,83g
 
131,63g
- -
So 28: 1362 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,26g
 
77,11g
 
178,58g
- -
Sa 27: 1294 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,95g
 
59,16g
 
179,10g
- -
Fr 26: 1066 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,42g
 
81,91g
 
90,72g
- -
Do 25: 1242 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,19g
 
92,44g
 
132,97g
- -
Mi 24: 1376 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,66g
 
88,60g
 
173,37g
- -
Di 23: 1141 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,22g
 
81,64g
 
122,83g
- -
Mo 22: 1077 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,53g
 
79,66g
 
112,12g
- -
So 21: 985 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
72,40g
 
100,86g
- -
Sa 20: 1183 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,58g
 
82,62g
 
142,77g
- -
Fr 19: 1181 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,31g
 
72,31g
 
118,61g
- -
Do 18: 1224 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,86g
 
85,92g
 
174,79g
- -
Mi 17: 1063 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,12g
 
77,46g
 
110,49g
- -
Di 16: 1069 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,30g
 
79,84g
 
159,52g
- -
Mo 15: 1122 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,77g
 
72,79g
 
154,81g
- -
So 14: 1086 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,36g
 
76,16g
 
118,98g
- -
Sa 13: 1165 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,72g
 
87,69g
 
134,20g
- -
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