Anti214's Diätkalender - September 2024


Tagesmittelwert:   Bewegung: 1823 Kal   Ernährung: 923 Kal (Fett: 38,09g, Eiweiß: 31,92g, Kohlh: 112,28g)
Monatliche Gesamtmenge: Bewegung: 30998 Kal   Ernährung: 923 Kal (Fett: 38,09g, Eiweiß: 31,92g, Kohlh: 112,28g)

Montag Dienstag Mittwoch Donnerstag Freitag Samstag Sonntag
            1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13
Netto -948
14 15
16 17 18
-
-
19
-
-
20
-
-
21
-
-
22
-
-
23
-
-
24
-
-
25
-
-
26 27 28 29
30            

Tagesmittelwert Kalorien Info

62%
vom ETB*
(923 kal)
62% ETB
Kalorien Analyse:
 
Kohlenhydrate (49%)
 
Fett (37%)
 
Eiweiß (14%)
*Basierend auf einem ETB von 1500 Kalorien (30 Aug 21)
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.