Rouva Ketonen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mi 16: 119 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,50g
 
0,00g
 
0,00g
- -
Sa 12: 197 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,71g
 
12,96g
 
3,84g
- -
Fr 11: 67 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,87g
 
9,52g
 
0,25g
- -
Mi 9: 1933 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
183,93g
 
66,89g
 
6,52g
- -
Mo 7: 928 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,79g
 
26,24g
 
194,96g
- -
Oktober 2018
Mo 15: 512 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,59g
 
27,69g
 
3,54g
- -
September 2018
Fr 21: 127 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,63g
 
9,77g
 
3,44g
- -
Do 20: 1233 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,73g
 
40,50g
 
17,58g
- -
Mi 19: 1611 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,38g
 
67,57g
 
18,39g
- -
Di 18: 1600 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
135,14g
 
67,96g
 
20,84g
- -
Mo 17: 1484 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
132,69g
 
54,44g
 
12,02g
- -
So 16: 1560 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
130,44g
 
61,89g
 
24,26g
1794*  234
Sa 15: 1667 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
144,31g
 
72,59g
 
19,58g
1647*  20
Fr 14: 1312 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,36g
 
52,69g
 
10,06g
- -
Do 13: 1537 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
139,53g
 
60,14g
 
17,17g
- -
Mi 12: 1716 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
145,01g
 
67,72g
 
33,85g
1794*  78
Di 11: 1345 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
121,45g
 
42,37g
 
20,06g
1776*  431
Mo 10: 1887 * 105%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
174,44g
 
56,81g
 
25,51g
- -
So 9: 1267 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,78g
 
41,64g
 
17,82g
- -
Sa 8: 1714 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
115,21g
 
70,55g
 
18,13g
1659*  55
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