JOYCE8199's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2020
Mo 6: 743 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,80g
 
26,09g
 
119,91g
- -
Do 2: 867 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,88g
 
16,09g
 
136,95g
280*  587
Februar 2019
So 17: - - 198* -
November 2018
So 4: 303 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,23g
 
17,28g
 
29,79g
- -
Sa 3: 888 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,33g
 
74,86g
 
75,66g
- -
Fr 2: 352 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,16g
 
19,59g
 
52,65g
- -
Do 1: 884 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,72g
 
45,77g
 
117,25g
- -
Oktober 2018
Mi 31: 1320 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,30g
 
89,61g
 
116,99g
- -
Di 30: 1298 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,76g
 
63,04g
 
180,61g
- -
Mo 29: 847 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,93g
 
64,16g
 
87,24g
- -
September 2018
Mi 26: 1305 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,99g
 
72,06g
 
164,00g
- -
Di 25: 127 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,97g
 
8,98g
 
9,06g
- -
Sa 22: 904 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,76g
 
61,19g
 
78,39g
- -
Fr 21: 244 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,56g
 
10,72g
 
30,58g
- -
Do 20: 582 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,64g
 
30,55g
 
73,64g
751*  169
Mi 19: 792 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,69g
 
41,03g
 
110,00g
756*  36
Mo 17: 818 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,29g
 
34,09g
 
134,17g
- -
So 16: 1172 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,86g
 
47,22g
 
114,38g
- -
Sa 15: 1094 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,10g
 
62,79g
 
120,68g
1125*  31
Fr 14: 359 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,99g
 
20,55g
 
16,57g
373*  14
Do 13: 1233 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,98g
 
88,02g
 
164,06g
342*  891
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