marianadsms's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
Di 20: 512 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,11g
 
43,93g
 
25,38g
2292*  1780
Juli 2024
Fr 26: 1222 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,95g
 
57,82g
 
172,35g
2314*  1092
Do 25: 2722 * 211%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,75g
 
119,10g
 
265,14g
2285*  437
Mi 24: 1551 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,13g
 
58,75g
 
194,16g
2506*  955
Di 23: 1680 * 131%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,30g
 
73,42g
 
129,47g
2453*  773
Mo 22: 1444 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,14g
 
56,93g
 
166,22g
2597*  1153
So 21: 1317 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,76g
 
50,07g
 
164,51g
2326*  1009
Sa 20: 1541 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,05g
 
68,79g
 
175,12g
2560*  1019
Fr 19: 1255 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,85g
 
71,91g
 
137,28g
2694*  1439
Do 18: 1586 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,89g
 
62,94g
 
167,06g
2379*  793
Mi 17: 1075 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,06g
 
55,27g
 
115,19g
2620*  1545
Di 16: 913 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
37,33g
 
78,66g
2352*  1439
Mo 15: 940 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,11g
 
38,98g
 
92,48g
3380*  2440
So 14: 483 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,10g
 
32,09g
 
56,79g
2451*  1968
Sa 13: 1728 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,26g
 
28,81g
 
143,27g
2412*  684
Fr 12: 1862 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,15g
 
85,03g
 
189,90g
2547*  685
Do 11: 909 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,96g
 
34,38g
 
106,98g
2334*  1425
Mi 10: 1239 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,00g
 
48,87g
 
171,86g
2423*  1184
Di 9: 1527 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,75g
 
64,28g
 
133,15g
2477*  950
Mo 8: 1283 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
75,69g
 
125,25g
2614*  1331
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