Azelyana's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2020
Di 16: 926 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,34g
 
31,94g
 
97,56g
1419*  493
Mo 15: 1964 * 164%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,93g
 
86,14g
 
184,02g
- -
So 14: 1647 * 137%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,99g
 
32,32g
 
257,97g
1419*  228
Sa 13: 1328 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,53g
 
36,18g
 
198,02g
1266*  62
Fr 12: 1104 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,83g
 
31,91g
 
141,59g
1260*  156
Do 11: 1377 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,66g
 
66,90g
 
150,67g
1258*  119
Mi 10: 1385 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,15g
 
89,58g
 
173,55g
1253*  132
Di 9: 1297 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,82g
 
109,13g
 
75,05g
1258*  39
Mo 8: 1138 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,98g
 
33,57g
 
106,47g
- -
So 7: 973 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,80g
 
52,37g
 
92,72g
1258*  285
Sa 6: 1252 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,90g
 
47,66g
 
157,98g
1278*  26
Fr 5: 953 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
30,31g
 
104,77g
1283*  330
Do 4: 1153 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,29g
 
54,75g
 
142,92g
1299*  146
Mi 3: 1221 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,09g
 
37,28g
 
160,02g
1290*  69
Di 2: 1086 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,77g
 
52,60g
 
125,22g
1285*  199
Mo 1: 1020 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
27,93g
 
174,85g
1283*  263
Oktober 2018
Do 11: 415 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,42g
 
9,52g
 
56,99g
- -
Mi 10: 1152 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,30g
 
38,47g
 
132,92g
- -
Di 9: 1211 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,94g
 
54,52g
 
124,05g
1274*  63
Mo 8: 1111 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,20g
 
64,60g
 
93,07g
1280*  169
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