thistime49's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 25: 675 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,06g
 
65,40g
 
85,86g
- -
Mi 24: 982 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,75g
 
85,82g
 
80,79g
- -
Di 23: 467 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,43g
 
45,40g
 
33,49g
- -
Mo 22: 1025 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,87g
 
112,53g
 
74,14g
1557*  532
So 21: 966 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,99g
 
82,76g
 
67,54g
1308*  342
Sa 20: 1106 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,66g
 
100,94g
 
84,01g
1472*  366
Fr 19: 795 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,68g
 
87,93g
 
52,87g
1274*  479
Do 18: 946 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,60g
 
92,05g
 
71,42g
1394*  448
Mi 17: 878 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,32g
 
103,93g
 
62,78g
1415*  537
Di 16: 949 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,60g
 
80,51g
 
81,72g
1484*  535
Mo 15: 653 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,77g
 
62,65g
 
61,85g
1294*  641
Mi 3: 924 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,91g
 
102,85g
 
48,14g
1521*  597
Di 2: 938 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
103,66g
 
50,98g
1489*  551
Mo 1: 1071 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
108,77g
 
52,71g
1514*  443
September 2018
So 30: 1162 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,46g
 
82,83g
 
77,66g
- -
Sa 29: 1190 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,33g
 
94,42g
 
119,63g
- -
Fr 28: 934 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,56g
 
66,67g
 
109,23g
1315*  381
Do 27: 1082 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,99g
 
93,34g
 
133,30g
1321*  239
Mi 26: 1124 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,76g
 
115,67g
 
88,84g
1586*  462
Di 25: 636 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,90g
 
34,20g
 
62,82g
1300*  664
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