Sehmetjan's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
So 28: 1915 * 101%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
126,14g
 
78,30g
 
114,48g
- -
Sa 27: 1604 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,33g
 
115,52g
 
128,43g
- -
Fr 26: 1527 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,08g
 
91,11g
 
99,10g
- -
Do 25: 1604 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,43g
 
43,07g
 
194,09g
- -
Mi 24: 1663 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,68g
 
50,16g
 
182,66g
- -
Di 23: 967 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,70g
 
20,10g
 
100,00g
- -
Mo 22: 1660 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,63g
 
36,58g
 
223,51g
- -
So 21: 1962 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
91,27g
 
95,84g
 
190,21g
- -
Sa 20: 1396 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,90g
 
82,62g
 
125,54g
- -
Fr 19: 753 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,64g
 
28,76g
 
121,02g
- -
Do 18: 826 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,86g
 
12,00g
 
88,00g
- -
Mi 17: 1211 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,47g
 
27,92g
 
144,98g
- -
Di 16: 1782 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
98,46g
 
26,53g
 
197,60g
- -
Mo 15: 1584 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,48g
 
58,55g
 
122,82g
- -
So 14: 1632 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,08g
 
30,62g
 
195,73g
- -
Sa 13: 1768 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,65g
 
48,39g
 
195,56g
- -
Fr 12: 1562 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
54,09g
 
245,73g
- -
Do 11: 1106 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,55g
 
40,72g
 
122,20g
- -
Mi 10: 1589 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,29g
 
39,51g
 
175,77g
- -
Di 9: 1635 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,42g
 
48,94g
 
197,46g
- -
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