Лана Мо's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
So 8: 364 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,71g
 
12,54g
 
29,64g
- -
August 2024
Sa 17: 442 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,67g
 
17,50g
 
46,28g
- -
So 11: 384 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,79g
 
29,46g
 
42,11g
- -
Juli 2024
So 7: 538 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,35g
 
26,11g
 
35,62g
- -
Sa 6: - - 1582* -
Fr 5: - - 1607* -
Do 4: - - 1707* -
Mi 3: - - 1662* -
Di 2: 314 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,82g
 
13,60g
 
28,77g
1609*  1295
Mo 1: 2184 * 156%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
117,70g
 
98,30g
 
179,44g
1742*  442
Juni 2024
So 30: 1286 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,68g
 
71,40g
 
153,66g
1428*  142
Sa 29: 1615 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,41g
 
64,78g
 
173,03g
1708*  93
Fr 28: 601 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,09g
 
29,37g
 
50,11g
2086*  1485
Do 27: 660 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,21g
 
19,43g
 
42,63g
1589*  929
Mi 26: 1439 * 103%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,74g
 
51,69g
 
141,34g
1687*  248
Di 25: 1548 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,86g
 
44,45g
 
194,21g
1425*  123
Mo 24: 1399 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,43g
 
68,10g
 
136,96g
1841*  442
So 23: 1395 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,35g
 
68,66g
 
146,89g
- -
Sa 22: 1275 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,86g
 
60,02g
 
97,28g
1675*  400
Fr 21: 84 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,40g
 
1,20g
 
13,80g
1597*  1513
Do 20: - - 1691* -
Mi 19: - - 1422* -
Di 18: - - 1536* -
Mo 17: - - 1613* -
Fr 14: - - 1738* -
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