lasminifitria's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
So 27: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,77g
 
115,01g
 
154,42g
- -
Sa 26: 1478 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,16g
 
116,68g
 
154,81g
- -
Fr 25: 1736 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,43g
 
122,66g
 
138,37g
- -
Do 24: 1482 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,22g
 
124,92g
 
164,39g
- -
Mi 23: 1459 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,68g
 
136,75g
 
166,11g
- -
Di 22: 842 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,24g
 
114,83g
 
16,54g
- -
Mo 21: 1423 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,28g
 
118,48g
 
172,77g
- -
So 20: 1426 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
120,20g
 
161,64g
- -
Sa 19: 1359 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,27g
 
121,87g
 
152,81g
- -
Fr 18: 1483 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,93g
 
105,38g
 
182,08g
- -
Do 17: 1425 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,30g
 
104,59g
 
183,34g
- -
Mi 16: 1351 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,24g
 
96,14g
 
174,27g
- -
Di 15: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,20g
 
91,62g
 
167,07g
- -
Mo 14: 1371 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
88,24g
 
174,85g
- -
So 13: 1738 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,42g
 
103,29g
 
189,21g
- -
Sa 12: 1253 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,71g
 
86,72g
 
164,19g
- -
Do 10: 1303 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,56g
 
88,67g
 
176,10g
- -
Mi 9: 1298 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,75g
 
94,41g
 
155,29g
- -
Di 8: 1287 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,20g
 
89,39g
 
162,60g
- -
Mo 7: 1339 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,23g
 
82,79g
 
176,22g
- -
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