fthyy3344's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Do 25: 602 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,53g
 
17,88g
 
84,84g
- -
Mi 24: 442 * 20%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,70g
 
31,55g
 
38,35g
- -
Di 23: 950 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,77g
 
19,59g
 
136,00g
- -
Mo 22: 428 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,73g
 
17,86g
 
79,42g
- -
So 21: 317 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,31g
 
23,66g
 
42,94g
- -
Sa 20: 690 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,77g
 
19,30g
 
101,48g
- -
Mo 15: 81 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,07g
 
2,42g
 
15,18g
- -
So 14: 1096 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,47g
 
16,97g
 
151,34g
2913*  1817
Do 4: 247 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,92g
 
9,55g
 
31,94g
- -
Mi 3: 1370 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,86g
 
54,30g
 
160,43g
- -
Di 2: 143 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
11,70g
 
2,42g
- -
Mo 1: 839 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,91g
 
37,62g
 
102,08g
- -
September 2018
Sa 29: 1564 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,14g
 
54,75g
 
152,94g
- -
Fr 28: 1376 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,39g
 
72,26g
 
97,13g
- -
Do 27: 942 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,23g
 
39,79g
 
141,62g
11763*  10821
Di 25: 2 * 0%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,00g
 
0,00g
 
0,47g
- -
Mo 24: 1228 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,45g
 
40,06g
 
135,71g
- -
So 23: 1026 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
62,54g
 
135,94g
- -
Sa 22: 968 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,49g
 
61,36g
 
115,57g
- -
Fr 21: 1676 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,50g
 
71,80g
 
242,21g
12066*  10390
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