Afi23's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2019
Do 5: 276 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,80g
 
15,03g
 
24,99g
- -
Mi 4: 1261 * 126%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,70g
 
51,17g
 
155,08g
2180*  919
Di 3: 1709 * 171%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,70g
 
41,48g
 
229,95g
- -
August 2019
Sa 31: 109 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,92g
 
5,99g
 
12,97g
- -
Di 27: 1751 * 175%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,35g
 
48,20g
 
229,49g
- -
Mo 26: 237 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,64g
 
10,40g
 
29,70g
1671*  1434
So 25: 520 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,46g
 
15,78g
 
52,73g
- -
Sa 24: 1024 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,36g
 
38,07g
 
112,93g
- -
Januar 2019
Fr 4: 397 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,61g
 
11,52g
 
68,29g
- -
Do 3: 654 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,84g
 
18,20g
 
120,48g
- -
Mi 2: 1457 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,33g
 
53,03g
 
202,85g
1764*  307
Di 1: 979 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,56g
 
63,39g
 
111,93g
1410*  431
Dezember 2018
Mo 31: 1091 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,01g
 
85,03g
 
116,79g
1624*  533
So 30: 854 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,46g
 
24,29g
 
98,55g
1617*  763
Do 27: 799 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,97g
 
42,99g
 
108,64g
1493*  694
Mi 26: 1026 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,63g
 
23,37g
 
180,65g
1446*  420
Di 25: 1693 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,08g
 
35,89g
 
314,49g
1440*  253
Mo 24: 1425 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,61g
 
36,64g
 
230,33g
1698*  273
So 23: 337 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,54g
 
9,52g
 
60,09g
1564*  1227
Sa 22: 1508 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,84g
 
38,54g
 
194,62g
1625*  117
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