annisa iskandar's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Fr 25: 638 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,04g
 
32,61g
 
99,21g
- -
Dezember 2018
Mi 5: 823 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,10g
 
42,76g
 
70,44g
- -
Di 4: 656 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,16g
 
35,11g
 
97,68g
- -
Mo 3: 1695 * 130%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,69g
 
74,49g
 
216,13g
- -
November 2018
Fr 30: 950 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,30g
 
74,12g
 
123,06g
- -
Do 29: 1186 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,92g
 
28,13g
 
206,71g
- -
Mi 28: 1189 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,84g
 
20,04g
 
192,46g
- -
Di 27: 1207 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,14g
 
42,62g
 
111,68g
- -
Mo 26: 1506 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,50g
 
41,66g
 
201,01g
- -
So 25: 1115 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,65g
 
44,21g
 
144,48g
- -
Sa 24: 1105 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,71g
 
20,76g
 
216,16g
- -
Fr 23: 1588 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
57,23g
 
252,83g
- -
Do 22: 1870 * 144%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,29g
 
52,17g
 
245,29g
- -
Mi 21: 1657 * 127%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,22g
 
140,80g
 
163,58g
- -
Di 20: 1854 * 143%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,50g
 
54,08g
 
208,73g
- -
Mo 19: 826 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
33,83g
 
111,43g
- -
So 18: 1355 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,64g
 
40,31g
 
222,82g
- -
Sa 17: 1464 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,01g
 
43,59g
 
236,38g
- -
Fr 16: 1116 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,44g
 
76,19g
 
119,12g
- -
Do 15: 1323 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,35g
 
49,69g
 
195,60g
- -
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