_pirozhochek_'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2020
Do 1: - - 1437* -
September 2020
Mi 30: 1814 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,80g
 
85,58g
 
219,99g
1718*  96
Di 29: 1995 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,36g
 
182,99g
 
155,59g
1787*  208
Mo 28: 2268 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,93g
 
92,60g
 
281,73g
1721*  547
So 27: 1862 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,72g
 
100,36g
 
169,66g
1690*  172
Sa 26: 1852 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,60g
 
57,61g
 
213,04g
1675*  177
Fr 25: 1882 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,57g
 
82,86g
 
246,33g
1777*  105
Do 24: 1449 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,32g
 
24,32g
 
229,11g
1739*  290
Mi 23: 1874 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,94g
 
122,55g
 
187,22g
1821*  53
Di 22: 1851 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,18g
 
32,46g
 
240,05g
1850*  1
Mo 21: - - 1817* -
So 20: - - 1785* -
Sa 19: - - 1682* -
Fr 18: - - 1726* -
Do 17: 1896 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,20g
 
115,80g
 
189,14g
1757*  139
Mi 16: 1899 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,01g
 
147,83g
 
132,46g
1777*  122
Di 15: 1740 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
83,31g
 
138,60g
 
115,12g
2072*  332
Mo 14: 1893 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,93g
 
141,78g
 
96,25g
1945*  52
So 13: - - 1787* -
Sa 12: - - 1779* -
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