heyc4rol's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Mo 29: 711 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,62g
 
34,85g
 
107,84g
- -
Mai 2024
Mi 15: 174 * 10%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,22g
 
11,64g
 
26,61g
- -
April 2024
Mo 29: 222 * 12%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,78g
 
18,73g
 
26,13g
- -
Mo 8: 338 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,98g
 
16,59g
 
37,82g
- -
Mi 3: 987 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,40g
 
56,21g
 
83,92g
- -
März 2024
Mi 13: 567 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,01g
 
24,43g
 
40,17g
- -
Do 7: 763 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,63g
 
38,97g
 
62,04g
- -
Mi 6: 650 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,66g
 
49,17g
 
48,63g
- -
Februar 2024
Do 29: 636 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,99g
 
28,27g
 
78,74g
- -
Mi 28: 348 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,24g
 
34,33g
 
27,44g
- -
Di 27: 1773 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,08g
 
46,12g
 
149,89g
- -
Mo 26: 347 * 19%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,04g
 
33,15g
 
15,63g
- -
Sa 24: 470 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
22,20g
 
9,40g
 
57,70g
- -
Fr 23: 594 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,46g
 
34,24g
 
66,71g
- -
Do 22: 465 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,31g
 
27,19g
 
43,59g
- -
Mi 21: 877 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,79g
 
33,57g
 
134,41g
1531*  654
Di 20: 562 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,31g
 
33,04g
 
90,50g
1707*  1145
Mo 19: 652 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,29g
 
29,13g
 
95,23g
1707*  1055
So 18: 532 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,38g
 
25,61g
 
77,70g
- -
Fr 16: 684 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,81g
 
21,06g
 
90,91g
- -
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