Lyudmila1719's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
Fr 19: 674 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,88g
 
13,25g
 
165,79g
- -
Do 18: 1348 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,04g
 
53,54g
 
120,62g
59*  1289
Mi 17: 1577 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
86,78g
 
52,83g
 
141,74g
231*  1346
Di 16: 1390 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,41g
 
49,03g
 
179,17g
254*  1136
Mo 15: 1199 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,15g
 
25,29g
 
226,45g
162*  1037
So 14: 825 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,65g
 
21,39g
 
103,82g
135*  690
Sa 13: 1519 * 117%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,44g
 
53,29g
 
204,35g
173*  1346
Fr 12: 1429 * 110%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,75g
 
49,79g
 
215,28g
84*  1345
Do 11: 1486 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,01g
 
41,10g
 
238,90g
148*  1338
Mi 10: 1137 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,44g
 
39,57g
 
141,73g
61*  1076
Di 9: 1264 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,50g
 
74,10g
 
141,67g
136*  1128
Mo 8: 1435 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,66g
 
45,37g
 
204,46g
60*  1375
So 7: 833 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,73g
 
23,29g
 
150,21g
86*  747
Sa 6: 1097 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,28g
 
35,11g
 
186,80g
156*  941
Fr 5: 1834 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,15g
 
102,49g
 
148,35g
147*  1687
Do 4: 2224 * 148%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,17g
 
96,83g
 
296,71g
184*  2040
Mi 3: 1310 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,66g
 
64,09g
 
198,64g
52*  1258
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