anastasyaf20's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2018
So 28: 886 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,25g
 
52,62g
 
138,80g
- -
Sa 27: 861 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,28g
 
40,01g
 
109,57g
- -
Fr 26: 820 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,05g
 
23,61g
 
142,27g
112*  708
Do 25: 1027 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,36g
 
81,50g
 
104,30g
117*  910
Mi 24: 1889 * 118%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
76,73g
 
134,18g
 
169,65g
- -
Di 23: 1230 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,98g
 
54,45g
 
136,70g
- -
Mo 22: 1433 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,06g
 
91,54g
 
170,33g
- -
So 21: 2664 * 166%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
105,92g
 
151,45g
 
274,40g
640*  2024
Sa 20: 1288 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,60g
 
65,50g
 
129,14g
1618*  330
Fr 19: 1193 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,97g
 
43,13g
 
209,73g
1627*  434
Do 18: 1345 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,61g
 
108,77g
 
172,46g
1540*  195
Mi 17: 1001 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,18g
 
34,49g
 
156,73g
1278*  277
Di 16: 1421 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,22g
 
49,14g
 
170,38g
1539*  118
Mo 15: 1089 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,10g
 
65,11g
 
136,20g
1977*  888
So 14: 1484 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,61g
 
81,93g
 
199,24g
1392*  92
Sa 13: 1261 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,13g
 
70,65g
 
161,97g
1413*  152
Fr 12: 903 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,42g
 
46,93g
 
131,61g
1461*  558
Do 11: 1058 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,43g
 
82,18g
 
123,79g
1405*  347
Mi 10: 1354 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,57g
 
88,30g
 
149,27g
- -
Di 9: 879 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,74g
 
44,55g
 
115,51g
1525*  646
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