sandra@lowcarb's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
So 6: 1143 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,45g
 
56,88g
 
121,60g
1938*  795
Sa 5: 269 * 18%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
15,56g
 
10,28g
- -
Fr 4: 1606 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
96,21g
 
83,10g
 
106,17g
2277*  671
Do 3: 394 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,09g
 
26,14g
 
10,46g
1818*  1424
Mi 2: 795 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,93g
 
48,06g
 
33,37g
2277*  1482
Di 1: 1326 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,98g
 
31,38g
 
86,63g
- -
September 2019
Mo 30: 997 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,08g
 
81,49g
 
23,57g
2277*  1280
So 29: 1381 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,28g
 
108,10g
 
80,32g
- -
Do 26: 1332 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,46g
 
52,72g
 
131,20g
1938*  606
Mi 25: 870 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,47g
 
43,64g
 
54,57g
2284*  1414
Mo 23: 1209 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,82g
 
61,90g
 
157,88g
- -
Do 12: 1378 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,26g
 
105,81g
 
117,36g
- -
Di 10: 162 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,00g
 
9,00g
 
0,00g
- -
So 8: 249 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,73g
 
8,29g
 
34,12g
- -
Sa 7: 518 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,78g
 
14,73g
 
22,73g
- -
Fr 6: 2037 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,94g
 
120,89g
 
189,03g
2309*  272
Do 5: 1370 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,54g
 
82,17g
 
93,60g
- -
Mi 4: 976 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,50g
 
53,70g
 
124,33g
- -
Di 3: 1270 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,51g
 
76,60g
 
114,07g
- -
Mo 2: 1080 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,01g
 
79,39g
 
82,11g
- -
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