didemakblt's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 743 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,57g
 
31,96g
 
81,02g
- -
Sa 14: 364 * 24%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,87g
 
13,93g
 
30,15g
- -
Fr 13: 1248 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,42g
 
46,26g
 
119,98g
- -
Do 12: 1591 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,49g
 
56,95g
 
188,09g
- -
Mi 11: 1203 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,74g
 
53,58g
 
116,90g
- -
Mo 9: 1099 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,76g
 
35,08g
 
145,48g
- -
So 8: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,02g
 
35,19g
 
179,32g
- -
Sa 7: 1227 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,48g
 
49,58g
 
143,18g
- -
Fr 6: 930 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,70g
 
36,80g
 
149,46g
- -
Do 5: 847 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,47g
 
31,74g
 
121,52g
- -
Mi 4: 924 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,84g
 
44,29g
 
98,40g
- -
Di 3: 1042 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,81g
 
63,77g
 
122,27g
1692*  650
Mo 2: 1204 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,07g
 
83,03g
 
145,99g
1747*  543
So 1: 1223 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,40g
 
58,05g
 
120,94g
- -
August 2024
Sa 31: 1350 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,44g
 
70,41g
 
159,29g
- -
Fr 30: 1189 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,07g
 
45,66g
 
148,37g
- -
Do 29: 1313 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,63g
 
61,20g
 
168,57g
- -
Mi 28: 1267 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,94g
 
54,14g
 
167,83g
- -
Di 27: 60 * 4%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,90g
 
0,16g
 
13,40g
- -
Mo 26: 1033 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,92g
 
43,58g
 
177,48g
- -
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