| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 2149 Kal |
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Ernährung: 1724 Kal |
(Fett: 71,32g, Eiweiß: 84,99g, Kohlh: 173,94g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 4298 Kal |
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Ernährung: 8620 Kal |
(Fett: 356,59g, Eiweiß: 424,95g, Kohlh: 869,69g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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Netto -280 |
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Netto 7 |
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30
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (42%)
Fett (38%)
Eiweiß (20%)
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*Basierend auf einem ETB von 1800 Kalorien (10 Sep 24)
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