wulgnerfarias's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Fr 2: 250 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,35g
 
6,32g
 
49,30g
- -
Do 1: 1161 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,76g
 
88,20g
 
79,65g
- -
Oktober 2018
Di 30: 728 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
29,49g
 
97,98g
- -
Mo 29: 502 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,80g
 
15,38g
 
78,50g
- -
Sa 27: 2228 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,63g
 
125,21g
 
237,58g
- -
Fr 26: 2395 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,45g
 
139,58g
 
266,77g
2070*  325
Do 25: 2750 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,89g
 
129,05g
 
311,00g
2920*  170
Mi 24: 3213 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
103,26g
 
192,21g
 
368,49g
2339*  874
Di 23: 2739 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
77,77g
 
201,65g
 
294,82g
2547*  192
Mo 22: 2619 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,76g
 
116,27g
 
385,24g
2173*  446
So 21: 503 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,84g
 
18,29g
 
64,74g
- -
Sa 20: 2842 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,36g
 
140,14g
 
449,59g
2339*  503
Fr 19: 1877 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,38g
 
89,24g
 
253,92g
2007*  130
Do 18: 2619 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,57g
 
149,58g
 
279,06g
2173*  446
Mi 17: 2482 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,60g
 
94,25g
 
408,26g
2339*  143
Di 16: 2681 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,15g
 
124,27g
 
400,89g
2118*  563
Mo 15: 2980 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,80g
 
166,97g
 
444,54g
2339*  641
So 14: 2414 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,28g
 
159,82g
 
337,92g
2280*  134
Sa 13: 2562 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
67,50g
 
157,95g
 
318,36g
- -
Fr 12: 1981 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,61g
 
109,47g
 
314,02g
2280*  299
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.