makonda2008's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2021
Sa 7: - - 1175* -
Fr 6: - - 1636* -
Do 5: - - 1704* -
Mi 4: 952 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,41g
 
55,03g
 
90,27g
1774*  822
Di 3: - - 1778* -
Mo 2: - - 1599* -
So 1: - - 1682* -
Juli 2021
Sa 31: - - 1709* -
Fr 30: - - 1667* -
Do 29: 1495 * 115%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
81,04g
 
75,19g
 
119,46g
1737*  242
Mi 28: - - 1799* -
Di 27: 525 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
17,03g
 
62,19g
1725*  1200
Mo 26: 684 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,00g
 
26,14g
 
46,71g
1756*  1072
So 25: - - 1636* -
Sa 24: - - 1496* -
Fr 23: - - 1475* -
Do 22: - - 1820* -
Mi 21: - - 1596* -
Di 20: - - 1823* -
Mo 19: 704 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,98g
 
46,52g
 
64,27g
1568*  864
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