Kazulka.89's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 1362 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,72g
 
62,70g
 
75,73g
1691*  329
So 15: 1399 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,85g
 
74,66g
 
154,61g
1654*  255
Sa 14: 792 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,42g
 
100,48g
 
100,02g
1765*  973
Fr 13: 953 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,29g
 
90,52g
 
49,00g
1780*  827
Do 12: 963 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,49g
 
85,05g
 
34,13g
1777*  814
Mi 11: 1328 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
79,85g
 
56,83g
 
93,11g
1776*  448
Di 10: 1168 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,41g
 
81,84g
 
92,56g
1689*  521
Mo 9: 1223 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,63g
 
96,15g
 
44,01g
1634*  411
So 8: - - 1766* -
Sa 7: - - 1682* -
Fr 6: - - 1609* -
Do 5: 521 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,94g
 
28,74g
 
31,84g
1728*  1207
Mi 4: 1043 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,66g
 
119,69g
 
65,96g
1720*  677
Di 3: 573 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
29,28g
 
43,57g
1679*  1106
Mo 2: 521 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
29,21g
 
28,91g
1974*  1453
So 1: 1434 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,99g
 
106,13g
 
113,72g
1738*  304
August 2024
Sa 31: 392 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,93g
 
24,34g
 
11,06g
1636*  1244
Fr 30: 1216 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,64g
 
103,55g
 
101,66g
1769*  553
Do 29: 1340 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,34g
 
80,32g
 
100,52g
1814*  474
Mi 28: 1085 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,92g
 
89,29g
 
45,98g
1807*  722
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