Elif Özdemirrr's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Mai 2021
So 30: 1773 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
112,74g
 
26,30g
 
176,11g
- -
April 2021
Mi 21: 917 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,05g
 
45,40g
 
140,73g
- -
Di 13: 866 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,94g
 
33,68g
 
135,59g
- -
Do 8: 1037 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,56g
 
32,14g
 
134,06g
- -
Mi 7: 745 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,89g
 
19,11g
 
91,27g
- -
Mo 5: 1030 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,40g
 
20,29g
 
125,51g
- -
So 4: 810 * 39%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,50g
 
29,09g
 
121,36g
- -
Sa 3: 1141 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,52g
 
35,77g
 
144,19g
- -
Do 1: 1495 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,51g
 
45,98g
 
203,24g
- -
Februar 2021
Do 4: 190 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,79g
 
2,60g
 
19,47g
- -
Januar 2021
Do 28: 624 * 30%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,77g
 
32,01g
 
59,07g
- -
Dezember 2020
Di 22: 299 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,47g
 
15,68g
 
42,51g
- -
Mo 21: 730 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,47g
 
23,15g
 
98,17g
217*  513
Oktober 2020
Fr 2: 1756 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,22g
 
65,29g
 
212,18g
- -
September 2020
Do 24: 492 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,40g
 
17,58g
 
71,20g
- -
Mi 23: 549 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,16g
 
19,42g
 
91,66g
- -
Di 22: 983 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,50g
 
53,79g
 
47,77g
- -
Mo 21: 476 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,29g
 
50,04g
 
39,91g
579*  103
Mo 14: 115 * 5%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,87g
 
2,45g
 
23,70g
- -
August 2020
Fr 28: 60 * 3%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,44g
 
1,44g
 
14,35g
- -
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.