Isy-152's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Mo 16: 2001 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,28g
 
153,97g
 
161,32g
- -
So 15: 2072 * 112%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
101,59g
 
138,86g
 
157,54g
- -
Mi 11: 2004 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,65g
 
143,91g
 
188,25g
- -
Mi 4: - - 1566* -
Mo 2: - - 2418* -
So 1: - - 2492* -
August 2024
Sa 31: - - 2584* -
Mi 28: - - 2755* -
Do 22: - - 2386* -
Sa 10: - - 2712* -
Fr 9: 2001 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,67g
 
177,54g
 
142,80g
- -
Do 8: 985 * 53%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,00g
 
36,00g
 
169,10g
- -
Mi 7: 1540 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,00g
 
90,50g
 
133,60g
- -
Di 6: 2006 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,87g
 
170,01g
 
174,79g
- -
Mo 5: 2000 * 108%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,30g
 
102,92g
 
186,11g
911*  1089
So 4: 1808 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,62g
 
128,14g
 
248,02g
3397*  1589
Sa 3: 1739 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,66g
 
142,43g
 
150,39g
- -
Fr 2: - - 2662* -
Juli 2024
Mi 31: 1961 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,81g
 
139,68g
 
163,04g
2298*  337
Di 30: 1820 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
89,65g
 
136,39g
 
123,17g
2288*  468
Mo 29: 1483 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,00g
 
129,86g
 
94,33g
2426*  943
So 28: - - 2335* -
Sa 27: - - 2460* -
Fr 26: - - 2441* -
Do 25: - - 2452* -
Mi 24: - - 2039* -
Di 23: 428 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
14,46g
 
61,60g
 
12,85g
2292*  1864
Mo 22: 1874 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,17g
 
169,55g
 
120,67g
- -
Fr 19: - - 2356* -
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