rosenschwarzen's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2024
Mi 31: 1592 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,77g
 
100,92g
 
143,80g
1566*  26
Di 30: - - 1771* -
Mo 29: - - 1928* -
So 28: - - 2943* -
Sa 27: - - 2019* -
Fr 26: - - 2024* -
Do 25: - - 2440* -
Mi 24: - - 2092* -
Di 23: - - 2547* -
Mo 22: - - 1964* -
So 21: - - 1814* -
Sa 20: - - 1854* -
Fr 19: 1724 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,50g
 
81,32g
 
203,31g
2086*  362
Do 18: 1623 * 90%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,35g
 
110,23g
 
156,70g
2024*  401
Mi 17: 1778 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,63g
 
108,28g
 
189,01g
1784*  6
Di 16: 2046 * 114%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,59g
 
176,42g
 
209,71g
1955*  91
Mo 15: 2402 * 133%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,96g
 
134,66g
 
242,51g
2023*  379
So 14: - - 1833* -
Sa 13: - - 2294* -
Fr 12: - - 1958* -
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