kashtanka_life's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 4: 421 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,64g
 
31,02g
 
6,40g
1808*  1387
Juni 2024
So 30: - - 1617* -
Sa 29: - - 2286* -
Fr 28: - - 2250* -
Do 27: - - 2302* -
So 23: - - 1966* -
Sa 22: - - 2251* -
Di 18: - - 1682* -
So 16: - - 2268* -
Sa 15: - - 2199* -
Fr 14: - - 2303* -
Do 13: 1544 * 257%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,39g
 
53,04g
 
204,24g
2167*  623
Mi 12: 454 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,60g
 
17,79g
 
41,29g
2173*  1719
Di 11: 272 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,46g
 
24,96g
 
4,71g
- -
Mo 10: 508 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,00g
 
21,35g
 
45,99g
- -
Mai 2024
Do 30: 430 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,38g
 
16,06g
 
22,68g
- -
Mi 29: - - 1607* -
Di 28: - - 1701* -
Fr 24: 590 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,08g
 
78,97g
 
27,23g
- -
Do 23: 188 * 31%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,66g
 
12,16g
 
6,58g
- -
So 19: - - 1607* -
Sa 18: - - 2439* -
Sa 11: 709 * 37%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,35g
 
34,42g
 
79,21g
- -
April 2024
Mo 29: - - 1770* -
Fr 26: 693 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,79g
 
26,16g
 
83,27g
1905*  1212
Mi 24: 789 * 42%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,40g
 
52,14g
 
83,95g
- -
Di 23: 1363 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,77g
 
112,03g
 
65,90g
- -
Mo 22: 1209 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,80g
 
126,59g
 
63,02g
1781*  572
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