sellalishah's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2018
Mo 5: 1007 * 56%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,30g
 
121,85g
 
35,10g
1943*  936
So 4: 1101 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,10g
 
19,63g
 
171,32g
1974*  873
Sa 3: 453 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,86g
 
13,80g
 
61,69g
1908*  1455
Fr 2: 584 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,33g
 
53,41g
 
67,09g
- -
Do 1: 636 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,53g
 
58,79g
 
36,38g
1663*  1027
Oktober 2018
Di 23: 966 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,13g
 
22,32g
 
100,20g
1681*  715
Mo 22: 838 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,31g
 
17,70g
 
131,89g
1586*  748
So 21: 465 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,46g
 
17,66g
 
82,50g
2159*  1694
Sa 20: 406 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,25g
 
16,73g
 
67,59g
2160*  1754
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