❀Nimfetka❀'s Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2020
Do 19: 471 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,94g
 
11,52g
 
93,97g
- -
Juni 2020
Sa 27: 300 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,50g
 
6,10g
 
75,50g
- -
April 2020
Fr 10: 299 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,16g
 
4,09g
 
64,09g
- -
Do 9: 400 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,57g
 
5,06g
 
82,18g
- -
Mo 6: 652 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,92g
 
4,23g
 
144,83g
- -
So 5: 398 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,65g
 
5,59g
 
85,10g
- -
Sa 4: 400 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,33g
 
4,20g
 
87,47g
- -
Fr 3: 499 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,93g
 
5,02g
 
111,48g
- -
Do 2: 498 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,95g
 
5,17g
 
110,09g
- -
Mi 1: 600 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,39g
 
9,48g
 
116,81g
- -
März 2020
Di 31: 599 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,85g
 
7,12g
 
130,52g
- -
Sa 28: 597 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,41g
 
5,19g
 
133,45g
- -
Fr 20: 389 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,88g
 
2,37g
 
95,38g
- -
Do 19: 501 * 36%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
1,60g
 
5,21g
 
122,69g
- -
So 8: 562 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,19g
 
28,08g
 
68,57g
- -
Sa 7: 234 * 17%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,85g
 
2,27g
 
55,59g
- -
Di 3: 299 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,99g
 
3,59g
 
59,40g
- -
Mo 2: 179 * 13%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
0,39g
 
42,90g
- -
So 1: 152 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,39g
 
0,48g
 
37,71g
- -
Februar 2020
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