yulieriska's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2024
So 11: 100 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
1,00g
 
18,00g
- -
Oktober 2023
Do 5: 1353 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,39g
 
42,90g
 
225,38g
- -
Juli 2023
Fr 14: 280 * 16%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,50g
 
5,00g
 
47,00g
- -
Februar 2023
Fr 10: 180 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,00g
 
5,00g
 
24,00g
- -
Januar 2023
So 29: 421 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,74g
 
16,70g
 
46,21g
- -
Dezember 2022
Fr 23: 372 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,39g
 
27,56g
 
36,12g
- -
Mi 21: 444 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,86g
 
42,39g
 
0,61g
- -
November 2022
Mi 30: 383 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,83g
 
13,48g
 
49,42g
- -
Do 17: 132 * 8%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,41g
 
7,14g
 
10,90g
- -
Mo 14: 381 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,81g
 
19,63g
 
31,88g
- -
Sa 12: 778 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,50g
 
13,20g
 
76,88g
- -
Do 3: 250 * 15%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
11,94g
 
2,70g
 
34,44g
- -
Oktober 2022
Fr 28: 597 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,40g
 
22,02g
 
76,39g
- -
Do 27: 488 * 29%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,22g
 
44,48g
 
36,12g
- -
Mi 26: 230 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,76g
 
5,18g
 
35,90g
- -
Mo 24: 547 * 32%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,69g
 
46,44g
 
50,19g
- -
So 23: 103 * 6%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
0,22g
 
2,21g
 
25,53g
- -
Sa 22: 773 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,88g
 
16,84g
 
83,64g
- -
Fr 21: 1091 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,02g
 
40,27g
 
152,06g
- -
Do 20: 842 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,22g
 
45,29g
 
116,55g
- -
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