furia90's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Fr 22: 1634 * 109%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,40g
 
86,15g
 
228,83g
1424*  210
Do 21: 1528 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,99g
 
85,14g
 
212,61g
2067*  539
Mi 20: 1285 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,91g
 
99,96g
 
103,81g
2412*  1127
Di 19: - - 1810* -
Mo 18: - - 1735* -
So 17: - - 1331* -
Sa 16: - - 1621* -
Fr 15: - - 1367* -
Do 14: - - 1580* -
Mi 13: 1309 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,21g
 
74,22g
 
129,28g
1736*  427
Di 12: 1409 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,68g
 
73,15g
 
162,80g
2203*  794
Mo 11: 1463 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,74g
 
63,74g
 
171,58g
1870*  407
So 10: 1101 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,18g
 
39,29g
 
171,54g
2575*  1474
Sa 9: 2055 * 128%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
93,68g
 
59,40g
 
245,42g
2114*  59
Fr 8: 1517 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,05g
 
47,65g
 
193,40g
2701*  1184
Do 7: 1782 * 111%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,00g
 
81,60g
 
256,83g
2203*  421
Mi 6: 1459 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,13g
 
53,83g
 
201,67g
2695*  1236
Di 5: 1419 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,58g
 
84,05g
 
137,05g
1936*  517
Mo 4: - - 1972* -
So 3: - - 2808* -
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