kiyakia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2023
Mo 26: 1327 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
73,31g
 
72,71g
 
106,19g
1888*  561
So 25: 1762 * 136%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,71g
 
81,75g
 
159,07g
1946*  184
Sa 24: 120 * 9%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,50g
 
12,00g
 
12,00g
- -
Fr 23: 329 * 25%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
2,82g
 
13,79g
 
66,06g
- -
Do 22: 1792 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,37g
 
104,35g
 
151,20g
1864*  72
Mi 21: 1464 * 113%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,82g
 
85,20g
 
159,62g
1860*  396
Di 20: 1627 * 125%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,07g
 
81,88g
 
168,66g
1864*  237
Mo 19: 1881 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
75,48g
 
114,27g
 
187,18g
1903*  22
So 18: 2036 * 157%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
78,20g
 
59,30g
 
263,70g
- -
Sa 17: 2008 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,20g
 
108,64g
 
233,07g
- -
Fr 16: 1933 * 149%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,04g
 
82,02g
 
187,91g
2014*  81
Do 15: 1678 * 129%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,26g
 
79,64g
 
233,61g
- -
Mi 14: 2004 * 154%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
71,21g
 
158,64g
 
175,90g
1706*  298
Di 13: 1811 * 139%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
102,13g
 
182,05g
1888*  77
Mo 12: 1885 * 145%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
58,45g
 
101,97g
 
240,55g
1811*  74
So 11: 2171 * 167%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,63g
 
86,13g
 
351,52g
- -
Sa 10: 1816 * 140%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,17g
 
111,69g
 
204,01g
1946*  130
Mai 2022
Mo 23: 304 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
4,90g
 
6,50g
 
67,90g
- -
Januar 2022
Do 6: 455 * 35%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
3,40g
 
50,30g
 
57,90g
1472*  1017
August 2021
Mi 11: 668 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,77g
 
63,81g
 
67,75g
- -
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