dyatlovall's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
November 2019
So 24: 1574 * 121%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,75g
 
85,51g
 
119,45g
- -
Sa 23: 1139 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,85g
 
74,42g
 
109,43g
- -
Fr 22: 2990 * 230%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
173,64g
 
108,97g
 
249,97g
- -
Do 21: 1737 * 134%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,36g
 
85,67g
 
182,60g
- -
Mi 20: 1388 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,77g
 
114,92g
 
105,52g
- -
Di 19: 1506 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,88g
 
112,93g
 
159,09g
- -
Mo 18: 1044 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
99,81g
 
53,80g
- -
So 17: 1220 * 94%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,54g
 
98,01g
 
90,81g
- -
Sa 16: 665 * 51%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
17,85g
 
43,47g
 
58,94g
- -
Fr 15: 1232 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,28g
 
85,76g
 
174,94g
- -
Do 14: 1065 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,84g
 
92,08g
 
104,00g
- -
Mi 13: 928 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,76g
 
96,82g
 
84,99g
- -
Di 12: 1352 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,23g
 
142,04g
 
106,81g
- -
Mo 11: 1547 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,61g
 
140,60g
 
163,16g
- -
So 10: 825 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,43g
 
77,14g
 
78,75g
- -
Do 7: 1055 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,85g
 
118,55g
 
63,52g
- -
Mi 6: 737 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,22g
 
63,03g
 
81,01g
- -
Di 5: 1201 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,08g
 
122,92g
 
92,42g
- -
So 3: 518 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
8,77g
 
17,45g
 
33,31g
- -
Sa 2: 865 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,87g
 
93,60g
 
49,22g
- -
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