Мечтающая похудеть's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
So 20: 1082 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,43g
 
33,94g
 
174,39g
- -
Sa 19: 1277 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
46,78g
 
24,27g
 
187,39g
- -
Fr 18: 1296 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,73g
 
48,92g
 
183,54g
- -
Do 17: 1342 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,83g
 
62,99g
 
201,48g
- -
Mi 16: 1264 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,06g
 
66,90g
 
151,44g
- -
Di 15: 1298 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,21g
 
35,92g
 
179,04g
- -
Mo 14: 1337 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,84g
 
27,79g
 
193,03g
- -
So 13: 1030 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,90g
 
41,76g
 
177,77g
- -
Sa 12: 1175 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,47g
 
46,86g
 
179,45g
- -
Fr 11: 1439 * 85%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,20g
 
65,61g
 
207,29g
- -
Do 10: 1312 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,47g
 
52,45g
 
221,58g
- -
Mi 9: 1565 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
62,43g
 
60,99g
 
194,92g
- -
Di 8: 1127 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,95g
 
37,44g
 
153,51g
- -
Mo 7: 1204 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,12g
 
41,97g
 
156,79g
- -
So 6: 1208 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,01g
 
40,42g
 
138,28g
- -
Sa 5: 2045 * 120%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,15g
 
43,98g
 
274,39g
- -
Fr 4: 1098 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,78g
 
57,05g
 
153,92g
- -
Do 3: 1382 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,95g
 
52,38g
 
174,30g
1179*  203
Mi 2: 1218 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,50g
 
33,36g
 
163,64g
- -
Di 1: 1158 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,73g
 
24,50g
 
201,58g
- -
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