S.Ilmi's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Januar 2019
Mi 16: 1177 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,09g
 
47,61g
 
181,61g
- -
Dezember 2018
So 2: 392 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
15,77g
 
8,83g
 
53,43g
- -
Sa 1: 1249 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,80g
 
59,72g
 
179,91g
- -
November 2018
Do 29: 921 * 61%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,86g
 
53,69g
 
121,45g
- -
Di 13: 1013 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,88g
 
35,42g
 
129,37g
- -
Sa 10: 1294 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
52,08g
 
59,14g
 
161,59g
- -
So 4: 1238 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,74g
 
51,30g
 
155,46g
- -
Sa 3: 1342 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,71g
 
52,58g
 
196,64g
- -
Fr 2: 1385 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,52g
 
64,83g
 
189,79g
- -
Do 1: 1468 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,41g
 
74,51g
 
216,32g
1570*  102
Oktober 2018
Mi 31: 1366 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,65g
 
56,61g
 
237,16g
- -
Di 30: 1308 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,62g
 
66,40g
 
185,26g
1299*  9
Mo 29: 1307 * 77%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
38,38g
 
56,48g
 
189,44g
1558*  251
So 28: 1388 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
27,42g
 
101,38g
 
189,51g
1283*  105
App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.