Alevict50's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juni 2022
Fr 17: 1093 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,67g
 
45,50g
 
169,67g
- -
Di 14: 1937 * 138%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,84g
 
94,04g
 
223,71g
2108*  171
Januar 2020
Mi 22: 1846 * 132%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
106,64g
 
108,38g
 
98,79g
- -
Di 21: 1458 * 104%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,57g
 
103,45g
 
108,11g
- -
Mo 20: 1331 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
88,18g
 
78,50g
 
45,03g
1869*  538
Januar 2019
Do 31: 148 * 11%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,77g
 
2,81g
 
17,24g
- -
Do 17: 1298 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,28g
 
66,79g
 
123,02g
- -
Mo 7: 1304 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
82,18g
 
60,85g
 
85,24g
- -
November 2018
Fr 16: 1055 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,80g
 
43,55g
 
82,45g
- -
Do 15: 943 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,85g
 
56,39g
 
127,54g
- -
Mi 14: 793 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,60g
 
41,76g
 
104,11g
- -
Di 13: 533 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
17,68g
 
91,87g
- -
Mo 12: 1035 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,63g
 
48,72g
 
179,59g
- -
So 11: 836 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,35g
 
34,37g
 
86,25g
- -
Sa 10: 1108 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,91g
 
60,95g
 
161,72g
- -
Fr 9: 1301 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
70,72g
 
33,34g
 
137,83g
2056*  755
Do 8: 1120 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,97g
 
58,49g
 
115,45g
- -
Mi 7: 1299 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,68g
 
88,93g
 
134,58g
2122*  823
Di 6: 1500 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,57g
 
102,04g
 
159,35g
2081*  581
Mo 5: 1219 * 87%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,73g
 
77,53g
 
165,74g
- -
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