| Tagesmittelwert: |
Bewegung: 1413 Kal |
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Ernährung: 1106 Kal |
(Fett: 51,39g, Eiweiß: 66,83g, Kohlh: 79,06g) |
| Monatliche Gesamtmenge: |
Bewegung: 2826 Kal |
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Ernährung: 1106 Kal |
(Fett: 51,39g, Eiweiß: 66,83g, Kohlh: 79,06g) |
| Montag |
Dienstag |
Mittwoch |
Donnerstag |
Freitag |
Samstag |
Sonntag |
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1
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2
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Netto -94 |
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3
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4
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5
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6
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7
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8
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9
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11
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31
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Tagesmittelwert Kalorien Info
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Kalorien Analyse:
Kohlenhydrate (30%)
Fett (44%)
Eiweiß (26%)
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*Basierend auf einem ETB von 1300 Kalorien (15 Okt 23)
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