AsyaVong's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Oktober 2019
So 20: 449 * 28%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,42g
 
7,15g
 
65,28g
- -
Fr 4: 647 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,71g
 
39,93g
 
50,53g
- -
Do 3: 1297 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,36g
 
79,25g
 
149,88g
- -
Mi 2: 887 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,62g
 
27,59g
 
140,84g
- -
Di 1: 1378 * 86%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,41g
 
117,17g
 
141,00g
- -
September 2019
Di 24: 951 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,16g
 
31,35g
 
110,58g
- -
Fr 20: 1320 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,30g
 
100,95g
 
102,02g
- -
Do 19: 804 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,61g
 
19,19g
 
139,80g
- -
Mi 18: 1200 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,62g
 
55,13g
 
183,43g
- -
Di 17: 1012 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,03g
 
40,37g
 
130,68g
- -
Mo 16: 981 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
25,51g
 
55,47g
 
133,93g
- -
So 8: 347 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
24,96g
 
11,85g
 
23,45g
- -
Sa 7: 342 * 23%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
12,87g
 
12,51g
 
44,72g
- -
Do 5: 1224 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
39,70g
 
41,18g
 
178,62g
- -
Mi 4: 1488 * 99%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,38g
 
47,36g
 
218,56g
- -
Di 3: 991 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,12g
 
65,79g
 
74,67g
- -
Mo 2: 853 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,19g
 
33,81g
 
86,65g
- -
August 2019
Sa 31: 320 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,39g
 
13,14g
 
36,98g
- -
Fr 30: 1069 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,23g
 
45,10g
 
148,97g
- -
Do 29: 1131 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,72g
 
37,03g
 
184,92g
- -
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