laanadelrey93's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2022
Do 14: 1626 * 116%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,41g
 
53,60g
 
223,16g
- -
Di 12: 470 * 34%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
10,87g
 
21,21g
 
75,13g
- -
Mo 11: 1665 * 119%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,93g
 
42,80g
 
237,07g
- -
November 2021
Mo 1: 1026 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
104,38g
 
40,37g
 
326,87g
- -
Oktober 2021
So 24: 1213 * 81%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,67g
 
60,04g
 
146,38g
- -
Sa 16: 1377 * 92%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,84g
 
44,86g
 
196,49g
- -
Fr 15: 1197 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,75g
 
48,79g
 
145,74g
- -
Do 14: 1533 * 102%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,50g
 
51,47g
 
204,56g
- -
Mi 13: 1439 * 96%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,23g
 
53,62g
 
200,18g
- -
Di 12: 1100 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,18g
 
35,52g
 
170,35g
- -
Mo 11: 985 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,13g
 
41,37g
 
132,24g
- -
So 10: 1854 * 124%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,07g
 
64,75g
 
274,63g
- -
Sa 9: 1584 * 106%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,24g
 
74,28g
 
221,42g
- -
Fr 8: 1121 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,77g
 
52,13g
 
123,98g
- -
Do 7: 1314 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
45,31g
 
67,22g
 
157,85g
- -
Mi 6: 1453 * 97%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,90g
 
44,46g
 
145,28g
- -
Di 5: 1372 * 91%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,49g
 
76,59g
 
172,77g
- -
Mo 4: 1505 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,16g
 
52,60g
 
214,79g
- -
So 3: 1399 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
68,49g
 
174,15g
- -
Sa 2: 1608 * 107%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
54,22g
 
69,98g
 
218,14g
- -
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