piccinaccia's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Februar 2019
Mi 13: 1061 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,99g
 
71,03g
 
96,77g
604*  457
Di 12: - - 496* -
Mo 11: - - 44* -
So 10: - - 151* -
Sa 9: - - 88* -
Fr 8: 534 * 33%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,86g
 
36,28g
 
52,68g
337*  197
Do 7: 1135 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,00g
 
60,11g
 
144,49g
533*  602
Mi 6: 755 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,13g
 
40,34g
 
84,19g
371*  384
Di 5: 609 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
20,94g
 
39,41g
 
67,47g
56*  553
Fr 1: 419 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,70g
 
29,00g
 
53,00g
- -
Januar 2019
Do 31: 805 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,48g
 
49,99g
 
93,23g
257*  548
Mi 30: 1067 * 67%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
21,82g
 
74,65g
 
124,38g
257*  810
Di 29: 1124 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
36,29g
 
68,32g
 
121,37g
851*  273
Mo 7: - - 453* -
Dezember 2018
Mo 31: - - 922* -
Do 27: - - 395* -
Do 6: - - 559* -
November 2018
So 25: - - 924* -
Fr 23: - - 468* -
Mo 19: - - 414* -
Mi 14: 1079 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
28,33g
 
62,82g
 
146,65g
- -
Di 13: 1148 * 57%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,78g
 
65,46g
 
133,33g
735*  413
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