Chigorich's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
März 2024
Fr 29: 1392 * 45%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
70,71g
 
146,27g
- -
Do 28: 546 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,42g
 
17,98g
 
55,94g
- -
Mai 2023
Di 16: 1516 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
94,89g
 
66,42g
 
101,12g
- -
Mi 3: 537 * 21%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,47g
 
23,31g
 
35,36g
- -
April 2023
Fr 28: 2165 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,09g
 
121,83g
 
175,37g
- -
Do 27: 1649 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
80,45g
 
74,15g
 
164,47g
- -
Mi 26: 1543 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,29g
 
47,26g
 
145,20g
- -
Di 25: 1233 * 47%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
72,47g
 
38,46g
 
110,04g
- -
Mo 24: 1119 * 43%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,97g
 
34,21g
 
127,47g
- -
Do 20: 1787 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
116,93g
 
62,37g
 
131,09g
- -
Mi 19: 1723 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
85,30g
 
36,40g
 
207,15g
- -
Di 18: 1794 * 69%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
102,76g
 
39,44g
 
182,85g
- -
Mo 17: 1147 * 44%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
63,41g
 
40,74g
 
103,20g
- -
Fr 14: 1875 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
97,69g
 
61,62g
 
189,23g
- -
Do 13: 1967 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
122,17g
 
68,40g
 
147,81g
2908*  941
Mi 12: 1935 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
109,98g
 
74,36g
 
159,61g
- -
Di 11: 1858 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
84,14g
 
66,39g
 
215,12g
- -
Mo 10: 1670 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
87,35g
 
76,10g
 
146,00g
- -
Fr 7: 1886 * 73%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
127,98g
 
96,03g
 
222,91g
- -
Do 6: 1951 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
113,99g
 
57,82g
 
176,22g
- -
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