eriene fernanda's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
Juli 2024
Do 18: 1111 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,25g
 
52,69g
 
140,02g
2224*  1113
Mi 17: 1567 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
50,17g
 
86,40g
 
196,73g
2224*  657
Oktober 2023
Do 19: 510 * 27%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,07g
 
21,79g
 
68,12g
2224*  1714
Mi 18: 1104 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
23,07g
 
85,13g
 
139,10g
2289*  1185
Sa 7: 268 * 14%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
13,03g
 
4,71g
 
33,08g
- -
Fr 6: 1180 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,99g
 
50,29g
 
197,93g
- -
Mi 4: 1374 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,66g
 
82,22g
 
170,57g
2224*  850
Juli 2022
Di 12: 1095 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,00g
 
68,17g
 
121,40g
2117*  1022
Do 7: 1406 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
53,81g
 
85,90g
 
140,97g
2117*  711
Mi 6: 1477 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
42,32g
 
95,00g
 
191,82g
2117*  640
Di 5: 1293 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,56g
 
96,67g
 
134,81g
2117*  824
Fr 1: 922 * 49%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
29,00g
 
38,74g
 
122,92g
- -
November 2021
Mi 24: 777 * 41%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
18,25g
 
45,37g
 
109,39g
2304*  1527
Do 18: 993 * 52%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
26,03g
 
53,87g
 
138,86g
2304*  1311
Do 11: 494 * 26%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
16,73g
 
51,62g
 
33,97g
2339*  1845
Mi 10: 125 * 7%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
7,21g
 
7,39g
 
7,72g
2339*  2214
Do 4: 879 * 46%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
19,65g
 
73,68g
 
107,72g
2390*  1511
Oktober 2021
Fr 29: 1038 * 55%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
9,57g
 
39,63g
 
211,93g
- -
Do 28: 757 * 40%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
6,75g
 
36,04g
 
143,70g
2390*  1633
Mi 27: 955 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,51g
 
75,80g
 
93,10g
2390*  1435
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