ksenia9.6's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 20: 1117 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
49,75g
 
107,04g
 
56,64g
- -
Do 19: 1284 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,54g
 
77,90g
 
93,47g
1366*  82
Mi 18: 1323 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
60,63g
 
106,66g
 
85,99g
2261*  938
Di 17: 1265 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,95g
 
105,33g
 
59,05g
1733*  468
Mo 16: 1259 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,91g
 
107,89g
 
62,21g
2385*  1126
So 15: 1090 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,57g
 
108,00g
 
85,19g
1575*  485
Sa 14: 1010 * 59%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,65g
 
79,85g
 
59,50g
1582*  572
Fr 13: 1229 * 72%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,80g
 
118,13g
 
57,15g
2320*  1091
Do 12: 1192 * 70%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
56,20g
 
109,24g
 
59,62g
1745*  553
Mi 11: 1401 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,60g
 
110,13g
 
85,73g
2058*  657
Di 10: 1261 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,29g
 
100,46g
 
61,98g
1924*  663
Mo 9: 1120 * 66%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
66,36g
 
54,31g
 
76,91g
2137*  1017
So 8: 985 * 58%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
35,03g
 
108,97g
 
54,09g
1674*  689
Sa 7: 1113 * 65%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
41,79g
 
109,93g
 
71,19g
1820*  707
Fr 6: 1393 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,50g
 
106,36g
 
87,65g
2092*  699
Do 5: 1281 * 75%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
65,26g
 
108,86g
 
61,18g
1775*  494
Mi 4: 1203 * 71%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
59,93g
 
110,02g
 
60,71g
1784*  581
Di 3: 1367 * 80%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
64,56g
 
108,67g
 
86,83g
1992*  625
Mo 2: 1409 * 83%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
68,64g
 
107,54g
 
86,26g
2242*  833
So 1: 639 * 38%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,22g
 
45,29g
 
37,99g
1116*  477
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