Elin04's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
August 2020
Sa 1: 985 * 62%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
43,25g
 
45,80g
 
101,34g
- -
April 2020
Mi 29: - - 680* -
Di 28: - - 1785* -
Mo 27: - - 1799* -
So 26: - - 1924* -
Sa 25: - - 1817* -
Fr 24: - - 1835* -
Do 23: - - 1803* -
Mi 22: - - 1858* -
Di 21: - - 1871* -
Mo 20: - - 1735* -
So 19: - - 1739* -
Sa 18: - - 1858* -
Fr 17: - - 1742* -
Do 16: - - 1854* -
Mi 15: - - 1749* -
Di 14: 1070 * 54%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
30,54g
 
39,90g
 
166,88g
1755*  685
Mo 13: 993 * 50%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,93g
 
35,76g
 
122,08g
2099*  1106
Mo 6: - - 2305* -
Februar 2020
Do 13: 1342 * 79%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,09g
 
45,25g
 
167,66g
2147*  805
Januar 2020
Di 14: 1159 * 68%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
34,95g
 
49,84g
 
168,79g
- -
August 2019
So 4: 367 * 22%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
5,22g
 
11,21g
 
73,42g
- -
Juli 2019
Di 23: 1071 * 63%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
40,49g
 
89,39g
 
88,47g
- -
Mo 22: 1091 * 64%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,03g
 
47,22g
 
162,43g
- -
Mai 2019
Mi 1: 1266 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,03g
 
44,97g
 
207,29g
- -
April 2019
Di 23: 1420 * 84%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
31,44g
 
93,40g
 
199,70g
- -
Sa 20: 1395 * 82%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
47,31g
 
75,88g
 
175,08g
- -
Do 18: 1701 * 100%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
32,36g
 
81,02g
 
276,08g
- -
Fr 12: 1612 * 95%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
48,32g
 
75,67g
 
218,47g
- -
Do 11: 1264 * 74%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
37,88g
 
70,99g
 
165,04g
- -
Fr 5: 1582 * 93%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
57,53g
 
130,44g
 
139,90g
- -
Mi 3: 1501 * 88%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
55,96g
 
88,74g
 
167,95g
- -
Di 2: 1330 * 78%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
51,21g
 
62,60g
 
160,71g
- -
März 2019
Do 28: 1295 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
33,86g
 
88,39g
 
171,93g
- -
Mi 27: 1505 * 89%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
69,14g
 
55,99g
 
146,70g
- -
Di 26: 1299 * 76%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
44,05g
 
91,37g
 
141,42g
- -
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