ElenaSinica's Diätkalender - Übersicht


Neueste Lebensmittel & Bewegung Einträge

Datum Ernährung (Kal) % ETB Ernährungsübersicht Bewegung (Kal) Netto (Kal)
September 2024
Fr 27: - - 1146* -
Do 26: 2189 * 122%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
129,66g
 
120,14g
 
134,04g
3591*  1402
Mi 25: - - 3011* -
Di 24: - - 3953* -
Mo 23: - - 3217* -
So 22: - - 2243* -
Sa 21: - - 3229* -
Fr 20: - - 3190* -
Do 19: - - 4169* -
Mi 18: 1076 * 60%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
61,25g
 
49,64g
 
87,73g
3224*  2148
Di 17: - - 1797* -
Mo 16: 2219 * 123%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
119,20g
 
112,33g
 
177,77g
2720*  501
So 15: - - 1800* -
Sa 14: - - 3208* -
Fr 13: - - 1795* -
Do 12: 1769 * 98%
Fett:
 
Eiw:
 
Kohlh:
74,80g
 
128,93g
 
152,33g
3191*  1422
Mi 11: - - 1905* -
Di 10: - - 2417* -
Mo 9: - - 3027* -
So 8: - - 1797* -
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